최수민 프로의 동상동몽

언플레이어블 볼(Unplayable Ball) 드롭 방법과 주의사항 언플레이어블 볼은 골퍼의 볼이 플레이하기 어려운 상태라고 판단될 경우 사용하는 용어입니다. 예를 들면 가지덤불 사이에 놓인 공이나, 너무 깊은 러프 등이 있습니다. 골퍼는 1벌타를 받고 3가지 구제 방법 중 하나를 선택하여 플레이하면 됩니다. 3가지 드롭방법플레이어는 다음의 3가지 방법을 통해 1벌타를 받고 구제를 받을 수 있습니다. 1. 직전에 스트로크한 지점으로 되돌아간다.2. 발견된 공으로부터 2클럽 이내 거리에 드롭한다(홀과 가까워지지 않도록 주의)3. 공과 홀을 직선으로 연결한 후방선에 드롭한다(후방으로는 제한없이 가도 됨)   언플레이어블 볼 드롭 후, 플레이 상태 보장 불가언플레이어블 볼 구제를 받는 경우, 공이 최적의 상태..

아이언 낮은 탄도 샷 (Low Ballistic Shot)  낮은 탄도 샷(Low Ballistic Shot)은 공을 낮게 띄워 바람의 영향을 줄이고, 컨트롤을 극대화하는 샷입니다. 특히 강한 맞바람이 부는 날이나 트러블 상황에서 유용합니다.  낮은 탄도 샷이 필요한 상황강한 바람이 불 때: 바람에 덜 영향을 받음나무 아래에서 탈출할 때: 공을 낮게 띄워야 할 때  아이언 낮은 탄도 샷을 치는 방법 공 위치일반적인 아이언 샷보다 약간 오른쪽(뒤쪽) 에 둠.  헤드 로프트가 세워져 자연스럽게 낮은 탄도가 형성됨 그립을 약간 짧게 잡고 가까이 선다. 플랫한 스윙 궤도가 형성되어 낮은 탄도의 드로우 구질을 만들기 쉬워짐.스윙 크기 조절풀스윙보다 짧은 백스윙과 팔로우스루힘 조절강한 손목 릴리스 금지평소보다 부드..

골프 어프로치 완벽 가이드어프로치는 매우 단순한 동작이면서도 많은 골퍼가 어려워합니다. 기본 중의 기본만 잘 지켜도 어프로치는 뒷땅 그리고 탑볼과 이별할 수 있습니다. 배우지 못했거나, 알고 있으면서도 까먹었던 기본을 한번 알아보시죠!  목차클럽 선택공 위치동작1. 클럽 선택 (Club available in the approach)어프로치에서 사용할 수 있는 클럽은 다양합니다. 상황에 따라 적절한 클럽을 선택하면 더 나은 결과를 얻을 수 있습니다. (이번 포스팅에서는 웨지 종류만 다루지만, 아이언과 우드로도 런닝 어프로치에 큰 도움을 줍니다. 해당 내용은 다음 포스팅에서 업로드 하겠습니다) 피칭 웨지 (Pitching Wedge)낮은 탄도와 긴 런이 필요할 때 유용합니다.공이 그린에 닿은 후 더 많이 ..

숏게임이 중요한 이유 많은 골퍼들이 연습하는 모습을 보면 대부분 드라이버와 아이언을 연습하고 있습니다. 연습장에서 어프로치 연습은 몸 푸는 용도로만 하거나, 5분 10분만 하고 바로 풀스윙 연습으로 들어갑니다. 이유를 물어보면 드라이버가 안맞아서, 아이언을 못쳐서 스코어를 줄이는데 어렵기 때문이라고 합니다. 물론 롱게임도 영향이 있지만, 가장 쉽게 스코어를 줄일 수 있는 방법은 숏게임 능력을 향상시키는 것입니다. 숏게임의 중요성을 제대로  알아봅시다.  1. 스코어 관리숏게임은 전체 스코어의 약 60% 이상을 차지합니다. 일반적인 18홀의 기준 타수는 72타입니다. 이중 드라이버 티샷은 14번,  파 5홀에서 세컨샷 4번, 매홀 온 그린을 위한 풀샷 18번, 모든 홀에서 2퍼팅을 가정하면 36번이지요. ..

골프 스윙에서 체중 이동이 되지 않는 이유와 해결책 알아보기 골프 스윙에서 체중 이동이 원활하지 않다면 비거리 손실과 정확도 저하로 이어질 수 있습니다. 이번 글에서는 체중 이동이 되지 않는 대표적인 두 가지 원인과 해결 방법을 알려드리겠습니다.  목차발의 압력 인식골반 회전 연습   1. 발을 제대로 사용하지 못하는 경우다운스윙을 시작할 때, 대부분 빠른 힙턴만을 시도하거나 체중을 옆으로 밀어버려서 몸통이 뒤집히는 경우가 많습니다. 특히 배치기(얼리 익스텐션)가 많은 골퍼의 고민이죠. 우선 몸이 들리지 않으면서 지면을 효과적으로 밀어내기 위해 발바닥의 압력을 활용하는 것이 중요합니다.     해결 방법 1: 발의 압력을 인식하자!백스윙 시 오른발 뒤꿈치 압력이 높아짐을 인지다운스윙 전환 시 오른발 안쪽..

골프 규칙: '있는 그대로 플레이하기' 완벽 가이드 목차상태개선 불가지점허용되지 않는 행동허용되는 행동상태를 개선한 경우 페널티를 면하는 방법볼이 정지한 후 상태가 악화된 경우 1. 골프에서 '있는 그대로 플레이하기'란? 골프는 코스를 원래 상태 그대로 유지하며 플레이해야 하는 스포츠입니다. 따라서, 플레이어는 스트로크에 영향을 미치는 상태를 임의로 변경해서는 안 됩니다. 이를 어길 경우 페널티가 부과될 수 있습니다. 2. 상태개선 불가 지점   골프 규칙에 따르면, 다음과 같은 요소들은 플레이어가 임의로 개선할 수 없습니다.정지한 볼의 라이 (볼이 놓여 있는 위치)의도된 스탠스 구역 (스윙을 위해 발을 놓을 자리)의도된 스윙 구역 (스윙이 이루어질 공간)플레이 선 (볼이 목표로 향하는 경로)볼을 드롭하..

골프 스윙의 원리와 연습 방법 1. 지렛대 원리백스윙에서 지렛대(코킹)를 만들었다면, 이를 다운스윙에서 효과적으로 풀어줘야 합니다. 그러나 많은 아마추어 골퍼들은 다운스윙 전환 시 상체의 과도한 힘을 사용하며 '캐스팅'과 같은 문제를 겪습니다. 이는 클럽 헤드 속도를 제한하고, 샷의 거리 손실을 초래할 수 있습니다.2025.02.02 - [골프 스윙 레슨] - 골프 백스윙, 지렛대 원리로 접근해야한다 골프 백스윙, 지렛대 원리로 접근해야한다골프 백스윙,  원리를 이해하면 많은 문제가 해결된다골프 스윙은 여러 복잡한 요소로 이루어져 있습니다. 물론 모든 요소를 깊이 이해하면 골프에 대한 통찰력이 생기지만, 지나치게 많은 생howtogolf.tistory.com  2. 래깅(Lagging)의 발생'래깅', ..

골프 라운드 준비 체크리스트골프 라운드를 성공적으로 즐기기 위해 미리 준비해야 할 사항들을 정리했습니다. 시간 준수부터 필요한 장비 준비까지, 아래의 체크리스트를 확인해보세요.  목차시간 복장장비   1. 시간 준수티타임 확인 및 도착 시간티타임 확인: 예약된 티타임을 반드시 확인하세요.조기 도착: 최소 티타임 30분 전에 골프장에 도착하여 여유롭게 준비하세요. 식사를 하셔야 한다면 1시간 전에는 도착하셔야 여유롭게 준비할 수 있습니다.예행연습 시간 확보라운드 시작 전에 퍼팅 연습과 간단한 스트레칭으로 몸을 풀어주세요. 약 5분가량 빈스윙 할 시간도 고려하세요. 그리고 대부분의 골프장은 빈스윙을 할 수 있는 공간을 따로 마련해놓습니다. 카트 주변에서 빈스윙을 하면 자칫 사고의 위험이 있으니 꼭 골프장에서..

골프 장갑 선택 가이드 – 양가죽 vs 혼합 장갑, 어떤 게 좋을까? 1. 골프 장갑 종류와 특징 골프 장갑은 주로 양가죽, 합성가죽 등의 소재로 제작됩니다. 각각의 장점과 단점을 이해하고, 자신의 플레이 스타일에 맞는 장갑을 선택하는 것이 중요합니다. 2. 양피 장갑 vs 합피 & 반양피 비교양가죽 장갑부드럽고 손에 착 감기는 우수한 밀착감 제공단점: 땀을 흡수해 관리하지 않으면 딱딱해질 수 있음, 약한 내구성, 비싼 가격합피(합성가죽) & 반양피 장갑 (합성가죽+천연가죽)내구성이 뛰어나 오래 사용 가능가격이 저렴해 연습용으로 적합단점: 천연가죽에 비해 그립감이 약간 무딜 수 있음 3. 골프 장갑 올바른 관리 방법라운드 후에는 장갑을 평평하게 펼쳐 보관마른 수건이나 핸드 티슈로 땀을 닦고 그늘에서 자연..

로스트볼,  정말 좋은 선택일까?골프를 즐기는 많은 사람들이 비용을 절감하기 위해 중고 골프공을 선택하는 경우가 많습니다. 중고 골프공은 저렴한 가격으로 구매할 수 있어 부담을 줄일 수 있지만, 과연 성능 면에서도 만족스러운 선택일까요? 이번 글에서는 중고 골프공의 문제점과 함께, 왜 새로운 골프공을 사용하는 것이 더 나은 선택인지 알아보겠습니다.   목차중고 골프공(로스트볼)이란?중고 골프공의 문제점중고 골프공을 추천하지 않는 이유  1. 중고 골프공(로스트볼)이란?중고 골프공은 여러 가지 이유로 시장에 나옵니다. 대표적인 경우는 다음과 같습니다.워터 해저드에서 회수된 볼: 연못이나 강에서 건져 올린 볼라운드 중 분실 후 회수된 볼: 숲이나 러프에서 찾은 볼연습장에서 사용된 볼: 연습 후 다시 수거된 ..