최수민 프로의 동상동몽

아이언 낮은 탄도 샷 (Low Ballistic Shot)  낮은 탄도 샷(Low Ballistic Shot)은 공을 낮게 띄워 바람의 영향을 줄이고, 컨트롤을 극대화하는 샷입니다. 특히 강한 맞바람이 부는 날이나 트러블 상황에서 유용합니다.  낮은 탄도 샷이 필요한 상황강한 바람이 불 때: 바람에 덜 영향을 받음나무 아래에서 탈출할 때: 공을 낮게 띄워야 할 때  아이언 낮은 탄도 샷을 치는 방법 공 위치일반적인 아이언 샷보다 약간 오른쪽(뒤쪽) 에 둠.  헤드 로프트가 세워져 자연스럽게 낮은 탄도가 형성됨 그립을 약간 짧게 잡고 가까이 선다. 플랫한 스윙 궤도가 형성되어 낮은 탄도의 드로우 구질을 만들기 쉬워짐.스윙 크기 조절풀스윙보다 짧은 백스윙과 팔로우스루힘 조절강한 손목 릴리스 금지평소보다 부드..

골프 어프로치 완벽 가이드어프로치는 매우 단순한 동작이면서도 많은 골퍼가 어려워합니다. 기본 중의 기본만 잘 지켜도 어프로치는 뒷땅 그리고 탑볼과 이별할 수 있습니다. 배우지 못했거나, 알고 있으면서도 까먹었던 기본을 한번 알아보시죠!  목차클럽 선택공 위치동작1. 클럽 선택 (Club available in the approach)어프로치에서 사용할 수 있는 클럽은 다양합니다. 상황에 따라 적절한 클럽을 선택하면 더 나은 결과를 얻을 수 있습니다. (이번 포스팅에서는 웨지 종류만 다루지만, 아이언과 우드로도 런닝 어프로치에 큰 도움을 줍니다. 해당 내용은 다음 포스팅에서 업로드 하겠습니다) 피칭 웨지 (Pitching Wedge)낮은 탄도와 긴 런이 필요할 때 유용합니다.공이 그린에 닿은 후 더 많이 ..

숏게임이 중요한 이유 많은 골퍼들이 연습하는 모습을 보면 대부분 드라이버와 아이언을 연습하고 있습니다. 연습장에서 어프로치 연습은 몸 푸는 용도로만 하거나, 5분 10분만 하고 바로 풀스윙 연습으로 들어갑니다. 이유를 물어보면 드라이버가 안맞아서, 아이언을 못쳐서 스코어를 줄이는데 어렵기 때문이라고 합니다. 물론 롱게임도 영향이 있지만, 가장 쉽게 스코어를 줄일 수 있는 방법은 숏게임 능력을 향상시키는 것입니다. 숏게임의 중요성을 제대로  알아봅시다.  1. 스코어 관리숏게임은 전체 스코어의 약 60% 이상을 차지합니다. 일반적인 18홀의 기준 타수는 72타입니다. 이중 드라이버 티샷은 14번,  파 5홀에서 세컨샷 4번, 매홀 온 그린을 위한 풀샷 18번, 모든 홀에서 2퍼팅을 가정하면 36번이지요. ..

골프 스윙에서 체중 이동이 되지 않는 이유와 해결책 알아보기 골프 스윙에서 체중 이동이 원활하지 않다면 비거리 손실과 정확도 저하로 이어질 수 있습니다. 이번 글에서는 체중 이동이 되지 않는 대표적인 두 가지 원인과 해결 방법을 알려드리겠습니다.  목차발의 압력 인식골반 회전 연습   1. 발을 제대로 사용하지 못하는 경우다운스윙을 시작할 때, 대부분 빠른 힙턴만을 시도하거나 체중을 옆으로 밀어버려서 몸통이 뒤집히는 경우가 많습니다. 특히 배치기(얼리 익스텐션)가 많은 골퍼의 고민이죠. 우선 몸이 들리지 않으면서 지면을 효과적으로 밀어내기 위해 발바닥의 압력을 활용하는 것이 중요합니다.     해결 방법 1: 발의 압력을 인식하자!백스윙 시 오른발 뒤꿈치 압력이 높아짐을 인지다운스윙 전환 시 오른발 안쪽..

골프 스윙의 원리와 연습 방법 1. 지렛대 원리백스윙에서 지렛대(코킹)를 만들었다면, 이를 다운스윙에서 효과적으로 풀어줘야 합니다. 그러나 많은 아마추어 골퍼들은 다운스윙 전환 시 상체의 과도한 힘을 사용하며 '캐스팅'과 같은 문제를 겪습니다. 이는 클럽 헤드 속도를 제한하고, 샷의 거리 손실을 초래할 수 있습니다.2025.02.02 - [골프 스윙 레슨] - 골프 백스윙, 지렛대 원리로 접근해야한다 골프 백스윙, 지렛대 원리로 접근해야한다골프 백스윙,  원리를 이해하면 많은 문제가 해결된다골프 스윙은 여러 복잡한 요소로 이루어져 있습니다. 물론 모든 요소를 깊이 이해하면 골프에 대한 통찰력이 생기지만, 지나치게 많은 생howtogolf.tistory.com  2. 래깅(Lagging)의 발생'래깅', ..

골프 스윙 중 체중 이동의 올바른 방법 많은 사람들이 가지고 있는 오해 중 하나는 스윙 동안 목표 방향으로 몸을 밀어 체중을 옮겨야 한다는 것입니다. 이런 표현은 많은 오류를 초래할 수 있습니다. 예를 들어, 왼쪽 다리를 타깃으로 밀면 상체가 오른쪽으로 기울어지는 등의 문제가 발생할 수 있는데, 이를 힙 슬라이드라고 합니다. 힙 슬라이드가 유발하는 문제는 캐스팅과 빠른 릴리즈로 인한 뒷땅성 훅이죠.  따라서 체중이동을 올바르고 효과적으로 하기 위한 올바른 방법을 소개하고자 합니다. 목차백스윙 탑에서의 압력 분포다운스윙 전환: 비틀기    1. 백스윙 탑 도달 시 압력 분포 백스윙 도달 시, 양발의 압력 분포는 오른발의 뒤꿈치와 왼발의 앞꿈치로 분포됩니다. 이때 오른발의 압력이 약간 더 강합니다. 이러한 ..

골프 백스윙,  원리를 이해하면 많은 문제가 해결된다골프 스윙은 여러 복잡한 요소로 이루어져 있습니다. 물론 모든 요소를 깊이 이해하면 골프에 대한 통찰력이 생기지만, 지나치게 많은 생각은 오히려 공 앞에서 혼란을 일으킵니다. 반면, 경기에서 우승하는 프로 선수들은 스윙할 때 매우 단순한 사고를 유지합니다. 골프 스윙의 원리를 한마디로 표현하면 ‘클럽의 원운동과 신체 회전운동의 결합’ 입니다. 이 원리를 이해하면 스윙과 관련된 여러 문제를 생각보다 쉽게 해결할 수 있습니다. 많은 아마추어 골퍼들이 직면하는 문제 중 하나인 ‘캐스팅’도 마찬가지입니다. 프로 선수들은 임팩트 시 클럽을 자연스럽게 끌고 내려오지만, 많은 아마추어 골퍼들은 팔을 사용해 공을 때리려 하면서 부자연스러운 동작이 나옵니다. 따라서 스..

올바른 골프 그립을 잡기 위한 완벽 가이드 골프에서 성공적인 스윙을 위해 가장 먼저 익혀야 할 기술 중 하나는 올바른 그립을 잡는 것이다. 이 글에서는 정확한 위치에서 클럽을 잡는 방법과 적절한 압력 배분에 대해 자세히 설명한다. 그리고 오른손잡이 골퍼를 기준으로 설명한다는 것을 미리 밝힌다  목차왼손 그립: 정확한 위치에서 잡기왼손 그립: 그립을 잡기 전 정확한 모양오른손 그립: 정확한 위치에서 잡기오른손 그립: 절대적으로 중요한 이유     왼손 그립*정확한 위치에서 클럽 잡기보통 그립을 잡을 때 손바닥이 보이게끔 한 뒤 그립을 잡는 골퍼가 많다. 이렇게 잡을 경우 손과 팔의 자연스러움이 떨어지기 때문에 좋은 방법이 아니다. 다음 사진과 같이 팔을 늘어뜨려보면 손바닥이 살짝 몸을 향하는 것을 알 수 ..

테이크 어웨이 자체는 매우 단순한 동작인데, 그 중요성은 실로 이루 말할 수 없을 정도이다. 모든 투어 프로들과 레슨 프로들이 입을 모아 말하지 않는가?  2024.09.19 - [골프 스윙 레슨] - 백스윙 시리즈- 잘못된 테이크 어웨이는 당신의 스윙을 망친다. 백스윙 시리즈- 잘못된 테이크 어웨이는 당신의 스윙을 망친다.테이크 어웨이는 골프 스윙의 시작 구간이다. 오래된 속담 중에, 첫 단추를 잘 끼워야 한다는 말이 있지 않는가? 이는 모든 일에 적용시킬 수 있는 진리인것 같다. 어쨌든, 잘못된 테이크 어웨이howtogolf.tistory.com 당장 유튜브에 테이크 어웨이 (많은 분들이 테이크백이라고 하시는데 이는 정확한 명칭은 아니다) 를 검색하면 쏟아지는 레슨 영상들로 정신이 없다.  무작정 따..

올바른 테이크 어웨이의 중요성  테이크 어웨이는 골프 스윙의 시작 구간이다.  오래된 속담 중에, 첫 단추를 잘 끼워야 한다는 말이 있지 않는가? 이는 모든 일에 적용시킬 수 있는 진리인것 같다.  어쨌든, 잘못된 테이크 어웨이가 가지고 올 파장은 어마어마하다. 당신이 상상할 수 있는 골프 스윙의 대부분의 오류는 다 발생할 수 있다고 보면 된다.   ...이만큼 올바른 시작이 중요하다.  간혹  레슨 프로그램에서 투어프로 특집으로 방송이 나올 때, 이들이 자주 강조하는 내용 중에 하나는 셋업과 테이크 어웨이다. 물론 비거리, 공 구질 만들기 등 기술적인 요소도 자주 나오지만, 대부분의 투어프로들이 강조하는 내용은 셋업을 제외하고는 테이크 어웨이가 탑 2 안에 들어갈 것 같다.   여기서도 강조되는 셋업의..